L’approche ayurvédique indienne repose sur trois Doshas, ou types de profils. Certes, chacun de nous est composé des trois, mais il y en a toujours un qui ressort un peu plus et en cas de déséquilibre, il nous indique quels aliments, quelles plantes peuvent nous venir en aide pour rééquilibrer son corps et/ou son esprit. …
