Ces dernières années, la gestion du stress au travail est devenue une priorité. Le surmenage, l’épuisement mènent à un absentéisme devenu réellement problématique dans le milieu des entreprises. Coach en gestion du stress, herboriste passionné, connaissant bien le milieu des entreprises pour y avoir travaillé pendant 20 ans, je propose aujourd’hui une formation professionnelle autour de la gestion du stress en entreprise. Cette formation dans vos locaux, d’une durée de trois heures, s’adresse aux employés et/ou cadres afin de :
- mieux comprendre les mécanismes du stress
- rappeler les fondements du bien-être qui permettent d’y faire face plus sereinement
- apprendre à utiliser les plantes les plus utiles en tisanes, aromathérapie, teintures, élixirs floraux, etc.
- en faire bénéficier votre équipe, vos collègues et bien entendu vous-mêmes !
Le stress est utile tant qu’on ne se laisse pas déborder. Au cours de cette formation interactive, ludique et passionnante, je vous parlerai des plantes pour réduire votre nervosité, lutter contre la fatigue, envisager une période stressante connue ou réagir dans l’immédiat. Autant de nuances, en tenant compte de votre personnalité, de votre environnement professionnel pour mieux maîtriser le stress.
Cette formation de gestion du stress en entreprise est unique et allie l’originalité de l’approche par les plantes, les infusions, les huiles essentielles et l’efficacité de celle-ci éprouvée auprès de centaines de clients de notre herboristerie. Reconnaître ses déséquilibres, savoir quelle plante sera la plus efficace dans telle ou telle circonstance est vraiment aidant pour être mieux armé contre un stress devenu malsain. Car le stress est une réaction nécessaire et utile au corps, c’est notre façon d’y réagir qui peut aboutir à une situation plus fragile, délicate. Notre formation est complète et 100% naturelle. L’ambiance est décontractée, autour d’une tisane réconfortante et les participants sont assurés de découvrir bien des choses qu’ils ignoraient ou de redécouvrir des besoins essentiels qu’ils ont oublié. Pour un maximum de bien-être au travail.
N’hésitez pas à nous contacter pour programmer une formation ou recevoir plus de renseignements.
Natorea propose :
- des formations autour du bien-être naturel pour les entreprises
- des animations et balades nature pour les sorties entre collègues, amis, groupes, écoles, associations…
- des ateliers d’herboristerie familiale, tisanes, thés pour les particuliers
