smoothie thé à la rose framboise
Recette

Recette du smoothie thé-rose-framboise

A la recherche d’une boisson qui a du goût, gourmande et originale ? Testez le Smoothie au thé, à la rose et à la framboise.

smoothie glacé à la framboise

Ingrédients pour deux personnes:

  • 20 cl de lait d’amande
  • 20 cl de thé infusé refroidi
  • 8 jolies framboises
  • 1 cuillère à soupe d’hydrolat de rose
  • des glaçons

smoothie rose framboise ingrédients

Mixer au shaker le lait d’amande, les framboises, quelques glaçons et le thé refroidi (nous utilisons dans la recette le thé à la rose JARDIN WINDSOR, mais vous pouvez prendre un autre thé noir ou même vert selon vos préférences).

Ajouter la cuillère à soupe d’hydrolat de rose et mélanger bien.

Servez dans un verre avec ou sans glaçons selon vos goûts. Dégustez à l’ombre d’un palmier, ou à défaut, d’un bel arbre de votre jardin.

Un smoothie au thé à la rose et à la framboise

VARIANTE TRÈS GOURMANDE : le milkshake !

Remplacer dans la recette ci-dessus le lait d’amande et les glaçons par trois boules de glace vanille.

NATOREA – Herboristerie et magasin de thés – 21 rue Dorez 7500 Tournai

 

Christophe

Herboriste diplômé, je suis cofondateur de Natorea. Mes domaines d'expertise sont les plantes du stress, le burnout, l'alimentation thérapeutique, l'ancrage nature et l'ethnobotanique. Ma conviction : le Bien-être est affaire d'équilibre et il vaut toujours mieux emprunter la voie du milieu, sans privation et sans excès.

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